چهارشنبه، 9 خرداد 1403 - Wed, 29th May 2024
صفحه اصلی  -  
سیاسی  -  
اقتصادی  -  
اجتماعی  -  
ورزشی  -  
فرهنگی  -  
پزشکی  -  
علمی  -  
فناوری  -  
حوادث  -  
بین الملل  -  
استانها  -  
کرونا

 
 


پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,342.93
طلای 18 33,646,000
سکه امامی 403,990,000
بهار ازادی 374,900,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
صبحانه سالم - صفحه چهارم
بروزرسانی: 18:20
61 -
  دیگه صبحونه تکراری خوردن کافیه! | طرز تهیه 4 مدل اوتمیل یخچالی خوشمزه با ساده ترین مواد و روش! + ویدئو
ورانداز- پزشکی- 7  ماه پیش - جمعه 19 آبان 1402، 08:09 70081715


صبحانه، اولین وعده غذایی روز است که می تواند تأثیر زیادی بر سلامت و انرژی شما در طول روز داشته باشد. یک صبحانه سالم و مقوی به شما کمک می کند تا با نشاط و انرژی بیشتری روز خود را شروع کنید. - 1.


62 -
  کلید طلایی افزایش حافظه دانش آموزان
9 صبح- پزشکی- 7  ماه پیش - چهارشنبه 17 آبان 1402، 19:37 70068917


تغذیه سالم به ویژه خوردن صبحانه مغذی در تأمین نیازهای تغذیه ای دانش آموزان برای رشد آنها دارای اهمیت است. - به گزارش 9 صبح، کارشناس تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی تأکید کرد: تغذیه ...


63 -
  کلید طلایی افزایش حافظه دانش آموزان
زنهار نیوز- پزشکی- 7  ماه پیش - سه شنبه 16 آبان 1402، 18:42 70054589


کارشناس تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی تأکید کرد: تغذیه سالم به ویژه خوردن صبحانه مغذی در تأمین نیازهای تغذیه ای دانش آموزان برای رشد و تکامل آنها دارای اهمیت ویژه ای است. - به گزارش زنهار،


64 -
  ترفند درست کردن یک میان وعده مقوی با گردو | اگه بچه لاغر داری یا خودت کم خونی درست کنید
ورانداز- پزشکی- 7  ماه پیش - سه شنبه 16 آبان 1402، 15:13 70051892


طرز تهیه بمب انرژی خوشمزه برای بچه ها اگه کم خونی یا بچه ضعیف داری راه حلش اینه - طرز تهیه: گردو را در آب خیس کنید و بعد از خشک کردن داخل نخ کنید شیره خرما، آب، و عسل را در یک قابلمه کوچک ...


65 -
  شاه کلید افزایش حافظه دانش آموزان
زیرنویس نیوز- پزشکی- 7  ماه پیش - دوشنبه 15 آبان 1402، 09:11 70030827


 احتمالا شما هم عبارت مشهور «صبحانه مهم ترین وعده غذایی روز است» را میلیون ها بار شنیده اید. از جمله نکات مهم که والدین باید بدانند اهمیت خوردن صبحانه برای دانش آموز است. -  احتمالا شما ...


66 -
  چگونه صبحانه سالم بخوریم؟ / سالم ترین صبحانه ها چه اجزایی دارند؟
جماران- پزشکی- 7  ماه پیش - یکشنبه 14 آبان 1402، 17:35 70025403


صبحانه بدن را با مواد مغذی مهم تغذیه و انرژی لازم برای شروع روز را فراهم می کند. مهم است که کربوهیدراتهای پیچیده را انتخاب کنید زیرا سرشار از فیبر، - : برنامه هایی که ما با آن روز خود را ...


67 -
  کلید طلایی برای افزایش حافظه دانش آموزان
فارس- پزشکی- 7  ماه پیش - یکشنبه 14 آبان 1402، 09:55 70017733


کارشناس تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی تأکید کرد: تغذیه سالم به ویژه خوردن صبحانه مغذی در تأمین نیازهای تغذیه ای دانش آموزان برای رشد و تکامل آنها دارای اهمیت ویژه ای است و صبحانه ...


68 -
  وعده صبحانه دانش آموزان را جدی بگیرید
موج- پزشکی- 7  ماه پیش - یکشنبه 14 آبان 1402، 08:35 70016372


رییس گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، بر اهمیت خوردن صبحانه دانش آموزان تاکید کرد. - به گزارش خبرگزاری موج، فرشته فزونی گفت: خانواده ها سعی کنند شام زودتر صرف شود و در صورت امکان ...


69 -
  چرا دانش آموزان صبحانه نمی خورند؟/ راه متنوع کردن صبحانه بچه ها
قدس آنلاین- پزشکی- 7  ماه پیش - یکشنبه 14 آبان 1402، 06:27 70015576


رییس گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، بر اهمیت خوردن صبحانه دانش آموزان تاکید کرد. - فرشته فزونی گفت: خانواده ها سعی کنند شام زودتر صرف شود و در صورت امکان دانش آموز شب ها در ...


70 -
  طرز تهیه ارده کنجد؛ یک صبحانه سالم و خوشمزه برای یک روز صبح جمعه
اندیشه قرن- سیاسی- 7  ماه پیش - جمعه 12 آبان 1402، 08:04 69992815


به گزارش پایگاه خبری و تحلیلی اندیشه قرن ؛ارده کنجد یکی از مقوی ترین و خوشمزه ترین چاشنی هایی است که می توانید در وعده صبحانه از آن استفاده کنید تا کل روز انرژی کافی برای انجام کارهای ...


71 -
  بهترین و پرانرژی ترین صبحانه را بشناسید
صد آنلاین- پزشکی- 7  ماه پیش - پنجشنبه 11 آبان 1402، 12:48 69985296


صد آنلاین| یک روز عالی همیشه با یک برنامه صبحگاهی هوشمندانه شروع می شود که یکی از مهم ترین اجزایش قطعا صبحانه سالم است. - به گزارش صد آنلاین، صبحانه سالم و متعادل هم انرژی مطلوبی را ...


72 -
  بهترین زمان خوردن صبحانه؟ صبحانه سالم چیست؟!
جماران- پزشکی- 7  ماه پیش - سه شنبه 9 آبان 1402، 14:10 69960970


خوردن وعده های غذایی در یک زمان منظم در هر روز به بهبود الگوهای گوارشی منظم کمک می کند و ممکن است خلق و خوی شما را بالا ببرد. - : توصیه می شود که صبحانه را تا دو ساعت پس از بیدار شدن از خواب میل کنید،


73 -
  10 صبحانه خوشمزه که مغز شما را تقویت می کند | با این صبحانه مغز خودتو تقویت کن!
55 آنلاین- پزشکی- 7  ماه پیش - سه شنبه 9 آبان 1402، 07:47 69954731


صبحانه مهم ترین وعده غذایی در روز می تواند باشد،چرا که احتمالاً می دانید که یک وعده غذایی صبحگاهی، می تواند به عنوان سوخت مفید بدن شما عمل کند و به شما احساس انرژی بدهد. - صبحانه مهم ترین ...


74 -
  برای صبحانه چه چیزی را نخوریم؟
موج- پزشکی- 7  ماه پیش - دوشنبه 8 آبان 1402، 04:00 69940444


دانشمندان بهترین زمان صرف صبحانه را بین ساعت 9 تا 9:30 می دانند. اگر صبح ها میل به خوردن صبحانه ندارید، سعی کنید صبحانه متفاوت و متنوعی فراهم کنید. - به گزارش خبرگزاری موج، وعده صبحانه ...


75 -
  برای صبحانه چه بخوریم و چه نخوریم؟
نواندیش- پزشکی- 7  ماه پیش - جمعه 5 آبان 1402، 10:51 69904677


وعده صبحانه مهم ترین وعده غذایی است برای کسانی که به سلامتشان اهمیت می دهند. در این وعده بهتر است دانه های سبوس دار و پروتیینی مصرف کنید. گردو، - دارچین، نوشیدنی سویا یا شیر بدون چربی ...


76 -
  برای صبحانه چه بخوریم و چه نخوریم؟
تابناک- پزشکی- 7  ماه پیش - جمعه 5 آبان 1402، 09:40 69903903


وعده صبحانه مهم ترین وعده غذایی است برای کسانی که به سلامتشان اهمیت می دهند. در این وعده بهتر است دانه های سبوس دار و پروتیینی مصرف کنید. گردو، - به گزارش تابناک به نقل از همشهری آنلاین، ...


77 -
  برای صبحانه چه بخوریم و چه نخوریم؟
عصر ایران- پزشکی- 7  ماه پیش - جمعه 5 آبان 1402، 09:05 69903582


ماست میوه ای و ماست بستنی گزینه هایی هستند که می توانید جایگزین شیر کنید.‏ برای صبحانه حق تقدم با دانه های سبوس دار و پروتیینی است. گردو، دارچین، - نوشیدنی سویا یا شیر بدون چربی و میوه ...


78 -
  برای صبحانه چه بخوریم و چه نخوریم؟
اینتیتر- پزشکی- 7  ماه پیش - جمعه 5 آبان 1402، 07:58 69903101


وعده صبحانه مهم ترین وعده غذایی است برای کسانی که به سلامتشان اهمیت می دهند. در این وعده بهتر است دانه های سبوس دار و پروتیینی مصرف کنید. گردو، - دارچین، نوشیدنی سویا یا شیر بدون چربی ...


79 -
  برای صبحانه چه بخوریم و چه نخوریم؟
خبر گردون- پزشکی- 7  ماه پیش - جمعه 5 آبان 1402، 06:49 69902912


وعده صبحانه مهم ترین وعده غذایی است برای کسانی که به سلامتشان اهمیت می دهند. در این وعده بهتر است دانه های سبوس دار و پروتیینی مصرف کنید. - صبحانه مناسب شامل دو یا سه برش نان از انواع غلات، ...


80 -
  برای صبحانه چه بخوریم و چه نخوریم؟
زیرنویس نیوز- پزشکی- 7  ماه پیش - جمعه 5 آبان 1402، 06:42 69902903


صبحانه مناسب شامل دو یا سه برش نان از انواع غلات، حدود 5 گرم کره و کمی عسل یا مرباست. پروتیین مورد نیاز بدن را در وعده صبحانه، می توانید از طریق مصرف شیر و پنیر تأمین کنید. - اگر به شیر حساسیت ...




 
اخبار داغ:
داستان استوری All Eyes On Rafah در اینستاگرام چیست؟ | All Eyes On Rafah به چه معناست؟
دانلود قانونی قسمت 13 افعی تهران
واکنش زشت مهدی هاشمی نسب به صدرنشینی پرسپولیس در لیگ برتر + عکس
حرکت جالب آرمان رمضانی در روز برد استقلال + سند
فوری| افزایش حقوق حداقل بگیران بازنشستگان تامین اجتماعی/ واریز 2 میلیون و 300 هزار تومان اضافه به حقوق بازنشستگان (9 خرداد 1403)
واکنش جالب رهبر انقلاب در ابراز علاقه یکی از حاضران به ایشان
3 چهره غایب استقلال مقابل پیکان مشخص شد
فوری؛ تاریخ و ساعت بازی استقلال و پرسپولیس در هفته آخر لیگ برتر تغییر کرد
تصادف شدید خواننده جوان پاپ | جزییات آخرین وضعیت حامیم در بیمارستان
مهمانی همسر علیرضا بیرانوند پس از برد پرسپولیس در خانه + عکس
آخرین خبر از همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی امروز 9 خرداد 1403
تصادف حامیم، خواننده موسیقی پاپ در اتوبان نیایش + جزییات
عکس دیده نشده از مهدی هاشمی نسب بعد از برد پرسپولیس
علت فوت ناهید موسوی خبرنگار مطبوعات چه بود؟
آخرین خبر از وضعیت «حامیم» در بیمارستان | لغو کنسرت های خواننده پاپ
توضیحات مهم خاندوزی درباره واریز سود سهام عدالت
فوری| افزایش حقوق حداقل بگیران بازنشستگان تامین اجتماعی
معمای ربوده شدن و قتل زن جوان در کرمان: جسد در بیابان های بم پیدا شد
وام 5 ساله بانک صادرات به بازنشستگان کشوری با افزایش اقساط بازپرداخت از 36 به 60 قسط+جزییات
آخرین خبر از طرح ساماندهی کارکنان دولت امروز 9 خرداد 1403/ اظهارات مهم ولی اسماعیلی درباره طرح ساماندهی!+ آخرین وضعیت تبدیل وضعیت کارکنان شرکتی
شوخی خنده دار ابراهیم رییسی با سیدمهدی موسوی

موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
همسان سازی حقوق بازنشستگان
تامین اجتماعی
افزایش حقوق
آمنه سادات ذبیح پور
آخرین وضعیت
مهدی هاشمی نسب
استقلال و پرسپولیس
بازنشستگان تامین اجتماعی
بهارانه کتاب
کارتخوان
تئاتر خصوصی
باز آفرینی
والنتین کاربونی
طرز تهیه
تسهیلات بخش کشاورزی
شهید مسعود علی محمدی
نخست وزیر اسبق قطر
رنکینگ کشتی آزاد
رشته های بین رشته ای
26 کشور
شهرستان بشاگرد
مارپل
انواع
مهدی اسدشیر
پورشه پانامرا
خشک یا تر
سردار مرتضی میرزایی
شهردار کلیشادوسودرجان
محمود احمدی
صدرنشینی پرسپولیس
برنامه هفتم توسعه
محمدرضا گلزار
حوزه انتخابیه
لیگ بیست و سوم
جنگ الکترونیک
آرمان رمضانی
فوتبال ایران
تبدیل وضعیت
برد استقلال
ابراز علاقه
تیم فوتبال پرسپولیس
خواننده موسیقی پاپ
همسان سازی حقوق ها
سازمان لیگ فوتبال
قهرمانی پرسپولیس
مستمری بگیران
زیباترین دختر
میلیارد تومان
جامعه کارگری
نماینده مجلس
اتفاق بیفتد
استایل جذاب
جستجوی گوگل
پیشکسوت تیم فوتبال استقلال
علیرضا بیرانوند دروازه بان
انجمن صنفی روزنامه نگاران
سازمان لیگ فوتبال ایران
بازی پرسپولیس و گل گهر
ورزشگاه سردار آزادگان
انتخابات ریاست جمهوری
مجمع تشخیص مصلحت نظام
تیم فوتبال استقلال
حقوق مستمری بگیران
عضو کمیسیون تلفیق
پرسپولیس و گل گهر
لیگ فوتبال ایران
خبرنگار پیشکسوت
صندوق بازنشستگی
استقلال خوزستان
اشتباهات داوری
انتخابات ریاست
روزنامه نگاران
سرمربی استقلال
برقراری ارتباط
فوتبال استقلال
بازی بارسلونا
کمیسیون تلفیق
ورزشگاه آزادی


 

منابع خبری

اخبار ویژه خبرگردون

اخبار ویژه صنعت مالی

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه ویکی مدیکال

اخبار ویژه زی سان

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه کاما پرس

اخبار ویژه خبرجو 24

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه پویه آنلاین

اخبار ویژه تبلیغات







همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.